bianca da 10 Kyu a 9 Kyu - SunShine Dojo

esame per 9°kyu

bianca da 10°kyu a 9°kyu
( permanenza 5 mesi (1 anno) nel grado precedente - età minima : 4 anni e 1/2 )

TAISO :

ESERCIZI DI COORDINAZIONE

ESERCIZI PROPRIOCETTIVI

ESERCIZI DI AGILITA

STRATCHING

PERCORSO A OSTACOLI

KHION DI BRACCIA :

AGE UKE

SOTO UKE

UCHI UKE

GEDAN BARAI

TSUKI

KATA :

TAIKYOKU SHO DAN

UKEMI :

MAE UKEMI

TEORIA :

VALUTAZIONI COMPORTAMENTALI ( ETICHETTA )